|
Опять таки взвесилась уже после 2х приёмов пищи))
+ КД сейчас)
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 87,81g | Hh: 54,37g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Минтай в Сметане, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Краб. Välipalat/Muut: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Три Корочки Сухарики, Данон Даниссимо Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VedenewaM
|