Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 112,21g | Prot: 89,20g | Hh: 110,38g.
Aamiainen: Kaffee, Gekochtes Ei, Tremondi Tyrolini, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Brötchen. Lounas: Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Päivällinen: Lidl Dinkelbrötchen, REWE Bio Geflügel Bratwurst. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Kinder Country. lisää...
|
Painonpudotus 23,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 77PummelFee77
|