Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 71,18g | Hh: 101,60g.
Aamiainen: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, President Плавленный Сыр с Грибами , Донские Традиции Колбаса Деревенская с Чесночком, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком. Lounas: Куриное Филе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Золотой Петушок Наггетсы с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka484
|