Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 29,36g | Prot: 60,98g | Hh: 90,97g.
Aamiainen: Foodspring Shape Shake Vanille, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. Lounas: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Deli Reform Das Original, Golden Toast Weizen Toasties. Välipalat/Muut: Elitess Mineralwasser Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|