Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 67,89g | Hh: 161,77g.
Aamiainen: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Lounas: Adelholzener Bleib in Form Orange. Päivällinen: Erdbeeren, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Golden Seafood Ofen-Pfannenlachs Tomate-Basilikum, Almare Pfannen- und Ofen-Lachs. Välipalat/Muut: Vemondo Kaffee Hafer, Lindt Lindor Kugeln, Merci Petits Chocolate Collection. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|