|
97,300
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 28,02g | Prot: 84,52g | Hh: 124,55g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Quero Feijão Carioca , Milho, Tomates, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Bolo de Coco, Cebolas, Milho, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Wrap Proteína. Välipalat/Muut: Marilan Pit Stop Original, Banana, Pasta de Amendoim. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flaviacpmc
|