Päiväkirja - jmakhorina, 28 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
85,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.    Vielä jäljellä: 25,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2022:
1719 kcal Rasva: 54,50g | Prot: 77,59g | Hh: 226,27g.   Aamiainen: Nestle Кит Кат, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jmakhorina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.