Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 31,66g | Hh: 102,30g.
Aamiainen: Tuore Appelsiinimehu, Croissant. Lounas: Paprika (Keltainen), Pinaatti, Flora Margariini 60%, Nutella Nutella, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Putaan Pulla Kaura Jykerö, Oatly Kaurakerma, Pirkka Kylmäsavulohi. Päivällinen: Rainbow Wokvihannekset. Välipalat/Muut: Pirkka Veriappelsiini. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MindePinde76
|