Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 59,42g | Prot: 172,25g | Hh: 16,97g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо. Lounas: Помидоры Черри, Морской Окунь. Päivällinen: ВкусВилл Салат Айсберг, Морской Окунь. Välipalat/Muut: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|