Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 90,79g | Prot: 134,88g | Hh: 24,08g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Салат Айсберг. Lounas: Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Джинн Семечки Солнечный Великан, Restoria Фарш Говяжий. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|