Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 83,57g | Prot: 116,43g | Hh: 8,11g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо. Lounas: Говяжий Фарш, Вареное Яйцо. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|