Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 90,87g | Hh: 207,49g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lounas: Петелинка Куриная Голень Вареная, Гречка Вареная. Päivällinen: Redd's Пиво, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья, Карат Торт Медовый, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenavspb8
|