Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 74,90g | Prot: 86,40g | Hh: 174,15g.
Aamiainen: Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Pain, Café. Lounas: Compote de Pommes Non Sucrée, Betteraves, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde, Aldi Comté. Päivällinen: Danone Actimel Fraise, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Graines de Sésame Entières Séchées, Marie Blachère Pain au Maïs , Franprix Pain Tranché au Muesli, Salade Verte, Amandes, Fromage de Chèvre. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|