|
Enjoyed the weekend!
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 43,87g | Hh: 83,90g.
Aamiainen: Sun-Maid Raisins, Walnuts, Earth's Own Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lounas: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Roast Beef, Crepe Suzette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|