Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 14,85g | Prot: 43,82g | Hh: 78,97g.
Aamiainen: Pärsons Rökt Skinka, Pågen Lingongrova (40g), Gul Paprika. Lounas: Apelsiner. Päivällinen: Morötter, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Torsk gratäng. Välipalat/Muut: ICA Majskaka Gräddfil & Lök, Arla Prästost 31%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|