Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 35,65g | Hh: 227,45g.
Aamiainen: Яблоки Гала, Bonduelle Огурцы Маринованные. Lounas: Bonsai Соевый Соус, Кулиничи Хлеб Гречневый, Чумак Кетчуп для Детей, Комо Сыр Плавленный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рисовый Плов. Välipalat/Muut: Карамель, Халва, Roshen Конфета Коровка, Золоте Зерно Молочные Палочки, Корона Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|