Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 67,53g | Prot: 94,03g | Hh: 35,67g.
Aamiainen: HEB Queso Manchego, Espinacas, Great Value Jamón de Pechuga de Pavo, Huevo. Lounas: Jugo verde. Päivällinen: Chicharron de Puerco y Puerca Chicharron Crankling, Lala Crema Fresca, Aguacate, Cilantro, Cebollas, Marketside Carne de Cerdo al Pastor . Välipalat/Muut: HEB Crema de Almendras y Coco, Fresas, Kinder delice. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|