Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1510 kcal
|
Rasva: 70,90g | Prot: 63,54g | Hh: 159,20g.
Lounas: Дикий Рис (Вареный). Päivällinen: Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|