Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1674 kcal
|
Rasva: 77,41g | Prot: 97,56g | Hh: 134,59g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Минтай Запечённый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Boombar Протеиновый Батончик Peanut, Ulker Halley, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Виктория Торт Печеночный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_div
|