Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
2034 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 95,71g | Hh: 319,44g.
Aamiainen: Любятово Галеты Классические, Принцесса Ява Чай Каркаде. Lounas: Магнит Яблоко, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Päivällinen: Гречка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Любятово Галеты Классические, Принцесса Ява Чай Каркаде, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|