Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
801 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 25,18g | Hh: 98,19g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Botanica Миндаль, Botanica Ядра Кешью Жаренные , Творог 5%. Välipalat/Muut: Пирожок с Луком и Яйцом, Mozzy Рожок, Bounty Райское Манго, Пятерочка Сахар, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|