Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1751 kcal
|
Rasva: 68,36g | Prot: 85,60g | Hh: 196,15g.
Aamiainen: Помидоры, Салат Айсберг, Granabella Сыр Моцарелла, Главпродукт Паштет, Рисовый блин МОЙ. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Granabella Сыр Моцарелла, 3 Fish Горбуша Кусочки, Global Village Смесь Риса и Пшена, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Päivällinen: Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Астория Сэндвич-Соус, Салат Айсберг, Помидоры, BonDelaMar Тресковые Треугольники. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|