Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1431 kcal
|
Rasva: 49,89g | Prot: 75,06g | Hh: 172,82g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Бабушкин Хуторок Грибы Шампиньоны Консервированные Стерилизованные, Активиа Йогурт с Вишней. Välipalat/Muut: Блины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шебекинские Макароны Витой Рожок, Варенье, Яблоко, Моя Цена Сухари Ванильные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|