Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1814 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 68,05g | Hh: 144,20g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Thomy Remoulade, Aldi Baguette Brötchen, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Bresso Leichtgenuss, Prosecco, Aldi Kochschinken, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Välipalat/Muut: Fritz Kola. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|