Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1122 kcal
|
Rasva: 60,63g | Prot: 57,38g | Hh: 87,97g.
Aamiainen: Etlon Эспрессо, Летний День Молоко 3,2%, Конти Конфета Золотая Лилия. Lounas: Ашан Филе Куриное Запеченое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Данон Творожок . Välipalat/Muut: Шоколад, Сахар, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|