Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1216 kcal
|
Rasva: 85,88g | Prot: 95,14g | Hh: 14,47g.
Aamiainen: Nescafe Classic. Lounas: Nescafe classic, Sweetener, Butter, Egg Yolk, coconut oil, Nescafe classic, Sweetener, Butter, Egg Yolk, coconut oil, Lard, Cauliflower, Grilled Chicken. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|