Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1637 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 52,58g | Hh: 232,56g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Продукт Ряженковый, Банан. Lounas: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Хлеб, Гороховый Суп, Морковь по-Корейски, Ложкарев Пельмени из Говядины. Päivällinen: Бутерброд с Красной Рыбой. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|