Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
518 kcal
|
Rasva: 7,67g | Prot: 20,75g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире, Сахар, Чай. Välipalat/Muut: Деревенское Молочко Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marysja0203
|