|
Wenn ich bei 115 bin, weiß ich, dass ich angekommen bin, auf meinem Weg zum Schlanksein.
Freue mich trotzdem 🤩🎉💪
Einen wunderbaren Dienstag wünsche ich🍀
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1024 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 78,33g | Hh: 39,70g.
Aamiainen: Lidl Beerenmix, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Aldi Magerquark, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. Päivällinen: Senf, REWE Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen...du schaffst das 💪💪💪
01 maalis 22 jäseneltä: farina1902
|
Moin farina! Danke schön☺️ Da glaube ich auch ganz fest dran, kenne mich schon ein wenig 😉
Es braucht dennoch seine Zeit, es dann auch zu realisieren bzw manifestieren...
01 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
|
01 maalis 22 jäseneltä: schnorra
|
Super ! 👍 Viel Erfolg weiterhin 💪👍
01 maalis 22 jäseneltä: Jule Go !
|
schnorra, ja es tut sich was 💪 Tut ja auch Not 😂
01 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
|
Danke dir Jule!!
Ebenso! 🍀💪💪
01 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
|
Viel Erfolg weiter 🔝👍 Schaffst du 🍀🍀💪 Dir / euch auch einen tollen Dienstag 🍀💕
01 maalis 22 jäseneltä: leomaja45
|
01 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
|
01 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
|
Alles eine Standpunktsache! Immer positiv denken!
01 maalis 22 jäseneltä: H-G.
|
Na klar, mach ich auch H-G 👍
01 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
|
Barbara, danke schön☺️
Hey, ich hoffe doch, dass die Chance besteht, dass deine Schulnoten sich bald in Richtung 3 bewegen 🍀
Tja, körperlich ganz ok, wird mit jedem verlorenen Kilo wieder besser werden, psychisch auch ok, seitdem es wieder klack gemacht hat und ich das beschissene letzte halbe Jahr hinter mir habe. Motivation ist da! 💪
01 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
|
Barbara-seufz-ja, da sind viele Dinge im Argen...😔
Wollen wir hoffen, dass es besser wird 🍀🍀
01 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
|
Barbara, das ist auch gut so! 😌🍀
01 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|