|
Как обычно, жор в середине цикла, поэтому сегодня и, возможно, завтра,не записываю - отдыхаю от подсчётов и берегу психику.Поддержка у меня примерно 2200,думаю,около этой цифры и будет
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|
 Kommentit
И у меня в овуляцию жор, как в пмс. Не знаю, что хуже
01 maalis 22 jäseneltä: MilaLeo6
|
MilaLeo6,я поняла,что главное- не сопротивляться, всё равно сорвёшься,только измучаешь себя и при срыве сожрешь больше. Поэтому в такие дни перехожу на поддержку,если даже и переем чуток- ничего страшного,потом скомпенсируется.
01 maalis 22 jäseneltä: akateri
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|