Päiväkirja - Jacky.O, 16 kesä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2014
83,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2014:
832 kcal Rasva: 29,10g | Prot: 21,20g | Hh: 111,80g.   Aamiainen: Rewe Bio Sauerkrautsaft. Lounas: Erasco Markklößchen Topf. Päivällinen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. lisää...
2070 kcal Harjoitus: Lepo - 21 tuntia, Nukkuminen - 3 tuntia. lisää...
Painonpudotus 8,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.