Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1609 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 60,70g | Hh: 205,28g.
Aamiainen: Блинчики вкусные, Мёд, Айва, Рис Отварной. Lounas: BioBio Tomatenmark, Penny Markt Buttergemüse, Хек Отварной. Päivällinen: Favorina Marzipan-Butterstollen. Välipalat/Muut: Riva Eis Sandwich, Яблочное суфле, Grünfink Holunderbeersaft, Alnavit Schwarzer Johannisbeer Saft, DM Bio Sauerkrautsaft, Ferrero Mon Chéri, Груша, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Dolce Gusto Café au Lait. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - dejsirina
|