Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1187 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 60,94g | Hh: 100,19g.
Lounas: Women's Best Beauty Collagen Drink, Nektarinen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Buko Ananas, Bauernbrot. Päivällinen: HAK Linsen, Kraft Miracle Whip Balance, Saupiquet Thunfischsalat Mexicana, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Bauernbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|