Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 27,37g | Prot: 41,17g | Hh: 177,21g.
Aamiainen: Oreo Oreo Original, HWI WMP. Lounas: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Kuning, Kecap Asin (Kedelai), Tahu Goreng, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Päivällinen: Cap Cay Kuah, Kalbe Slim & Fit, Pepaya. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anisavio2807
|