|
Päivälliselle tein risottoa ja parsa- ja kukkakaalia.
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1293 kcal
|
Rasva: 15,90g | Prot: 31,62g | Hh: 255,60g.
Aamiainen: Pizza Lihatäytteellä, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Balkan, Flora Margariini 60%, Maitokahvi, Vaasan Iso Paahto Graham. Päivällinen: Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali (Kypsennetty), Risella Risottoriisi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paivimarketta
|