Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1542 kcal
|
Rasva: 79,03g | Prot: 54,12g | Hh: 159,84g.
Aamiainen: Plátano, Bimbo Pan Tostado, Nescafé Clásico. Lounas: Tortilla de Maíz, Longaniza, Patatas Cocidas. Päivällinen: Nescafé Café de Olla , Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Longaniza. Välipalat/Muut: Helado, Cheetos Horneados Poffs. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|