Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 95,74g | Prot: 145,69g | Hh: 212,09g.
Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Сырник, Котлета Рыбная, Курица Вареная, Гречка Вареная. Päivällinen: Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 7,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnyfatrunaway
|