Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1171 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 52,67g | Hh: 171,85g.
Aamiainen: Chole, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Lounas: Aashirvaad Chapati. Päivällinen: Chicken Biryani. Välipalat/Muut: Egg White . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
|