Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1499 kcal
|
Rasva: 70,62g | Prot: 121,10g | Hh: 79,72g.
Aamiainen: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Välipalat/Muut: FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|