Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1219 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 67,84g | Hh: 133,08g.
Aamiainen: Лакт Творог 2%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Ясо Тофу Натуральный, Живое Питание Печенье Имбирное, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Мария Масло Льняное, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Гудвилл Хлопья Пшённые, Грецкие Орехи, Now Ultra Omega-3, Яблоко, President Сливочное Масло 82%, ARO Мёд, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|