Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1344 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 67,48g | Hh: 157,41g.
Aamiainen: Армпродукт Хачапури с Сыром, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. Lounas: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Restoria Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Мандарины, Краснокочанная Капуста, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Краснокочанная Капуста, SPAR Масло Оливковое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|