Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
377 kcal
|
Rasva: 17,87g | Prot: 32,41g | Hh: 22,53g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Картофельное Пюре, Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|