Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1297 kcal
|
Rasva: 77,33g | Prot: 41,77g | Hh: 110,84g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное . Välipalat/Muut: Миндаль, Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|