Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1125 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 46,44g | Hh: 159,13g.
Aamiainen: Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Рис Отварной. Päivällinen: Каша Пшенная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|