Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1604 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 75,75g | Hh: 233,90g.
Aamiainen: Фермерская Коллекция Запеканка Творожная с Изюмом , Перекресток Сочник. Lounas: Перекресток Сочник, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Päivällinen: Чайхона Лепешка. Välipalat/Muut: MacCoffee Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|