Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1456 kcal
|
Rasva: 110,01g | Prot: 95,69g | Hh: 7,92g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Сёмга Стейк, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Миофарм Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука. Päivällinen: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Самокат Сыр Голландский, ВкусВилл Сёмга Стейк, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Домоседка Крылышко Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vala.filyaeva
|