Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2014
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3136 kcal
|
Rasva: 106,11g | Prot: 175,80g | Hh: 350,76g.
Aamiainen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, American Style Bacon, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. Lounas: Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kühne Red Thai Curry, Gartenkrone Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Naturreis (Gekocht). Päivällinen: Alpenmark Maasdamer, Gutes Land Milch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Grandessa Amarena. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|