Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1344 kcal
|
Rasva: 62,87g | Prot: 80,32g | Hh: 111,48g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Хрумпилсы из Курицы. Lounas: Soko Grande Морковный Сок, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Несквик Какао Порошок. Päivällinen: Бон Пари Леденцы , Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|