Päiväkirja - Talelina, 02 maalis 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
63,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
1055 kcal Rasva: 53,28g | Prot: 36,86g | Hh: 80,80g.   Aamiainen: SPAR Тортилья с Курицей, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. Päivällinen: Torres Бренди, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Варёной Сгущёнкой , Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Козелки Брауншвейгская, Лента Яблоко. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Talelina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.