Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
2011 kcal
|
Rasva: 69,91g | Prot: 140,07g | Hh: 202,18g.
Aamiainen: MacChocolate Горячий Шоколад. Lounas: Магнит Треугольники Рыбные в Панировке, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Российский, Каравай Хлеб Украинский. Päivällinen: Astoria Соус Сырный, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лаваш, Петруха Филе Куриное. Välipalat/Muut: BonDelaMar Рыбные Треугольники, Помидоры, Лаваш, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|